منتديـــــــــــــــــــــــــات سيف الدين
مرحبا مع كل شروق شمس وغروبها..مرحبا عدد نجوم السماء اللامعة في الأفق

أتمنى أن تجد في منتديات سيف الدين مايُرضي ذائقتكـ ..نحن بإنتظار ماسيجود به قلمكـ لنا



منتديـــــــــــــــــــــــــات سيف الدين

علم و عالم بين يديك
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 “العلكة” تتميز بفوائد صحية تتجاوز معناها الاجتماعي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مؤسس المنتدى
| الإدارة |
| الإدارة |
avatar

الجـزائر

ذكر

عدد المساهمات : 360
تاريخ التسجيل : 19/03/2012

العمر : 25

مُساهمةموضوع: “العلكة” تتميز بفوائد صحية تتجاوز معناها الاجتماعي    السبت يوليو 14, 2012 2:32 pm


بسم الله الرحمان الرحيم

سلام الله عليكم

اليوم أتيتكم بموضوع مهم ومفيد

العلكة أو اللبان

يؤكد الأطباء أن لـ”العلكة” أو اللبان فوائد صحيّة عديدة خاصة الخالية من السكر، حيث تعتبر وسيلة لتخفيض الوزن, ويمكن استخدامها لقطع الشهية.



كما أنها تساعد على تنظيف الأسنان والفم من بقايا الطعام، بالإضافة إلى دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة فمضغ العلكة ينشّط الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ، وذلك يساعد على تنشيطه.

كما أن فوائد العلكة تمتد لتساعد على التخلص أو التقليل من الشعور بالتوتر والقلق ومن أعراض الضغط النفسي.

ولها أيضاً فوائد شبيهة بفوائد الكافيين, فيُنصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم.

وتعتبر العلكة أو اللبان من أكثر العادات انتشارا، “حيث يتناولها الكبار والصغار وقد تكون ذات دلالات غير مقبولة اجتماعيا”، لكن أصبح لاستخدامها عذر بسبب فوائدها الصحية الكثيرة.




ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

rose

تحياتي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://saifeddine.mountada.net
rafif
مشرف الدردشة
مشرف الدردشة
avatar

الجـزائر

انثى

عدد المساهمات : 38
تاريخ التسجيل : 19/05/2012

الموقع : بين الماضي والحب

مُساهمةموضوع: رد: “العلكة” تتميز بفوائد صحية تتجاوز معناها الاجتماعي    السبت يوليو 14, 2012 9:25 pm

بارك الله فيك سيف على المعلومات المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
“العلكة” تتميز بفوائد صحية تتجاوز معناها الاجتماعي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـــــــــــــــــــــــــات سيف الدين  :: - منتديات سيف الدين الأسرية :: التغذيـــة والصــــحة-
انتقل الى: