ــــ ماذا تفعل عند انقطاع اتصالك بالانترنيت !!

السلام عليكم ورحمته تعالى وبركاته

قد يحدث خلل في أحد الأيام عند أحد منا وينقطع اتصاله بالانترنت سواء
كان هذا الخلل منك
أو من الشركة التي تتعامل معها ,
والانترنت أصبح هوس عند البعض , لدرجة أن البعض يجلس 12
ساعة يومياً أمام الانترنت وربما أكثر , وخصوصاً طائفة المبرمجين
والمصممين , وهذا بالفعل يحدث معي أحياناً فأصل إلى قمة الانزعاج والملل بدون اتصال انترنت , فكيف سأقرأ الرسائل الواردة
إلى بريدي الإلكتروني ؟ وكيف سوف أتابع التعليقات على
المدونة ؟ وكيف سوف أتابع حسابي
على تويتر ؟ وقد أفتقد الكثير
من الأشياء المعتاد على فعلها يومياً , لا تنزعج فربما
يكون انقطاع الانترنت له فائدة كما سترى , وإليك بعض النشاطات المفيدة التي من الممكن أن تقوم بها عند انقطاع اتصالك
بشبكة الويب العالمية .

خذ قسطاً من الراحة
اذهب في نزهة واستنشق الهواء
المنعش , وضع العمل في جانب آخر , وفكر في الاستراتيجيات
التي تسير بها , هل هي صحيحة ؟ هل تحتاج إلى تطوير ؟ هل يوجد طرق ووسائل
أخرى لتدعيم أفكارك ومشاريعك , هذه النقطة تتفق مع نقطة التأمل التي أشرت إليها في التدوينة السابقة .

اقرأ كتاباً
أنا أجزم أن في المنزل التي
تقطن به الكثير من الكتب التي تريد قرائتها ولكنك كنت
تتحجج بعدم وجود وقت للقراءة , أعتقد أن انقطاع الانترنت هو الوقت المثالي
لقراءة بعض الكتب المفيدة .

قابل بعض الأصدقاء
مع كل هذا الزخم الذي يصنعه
الانترنت وأيضاً تصنعه متطلبات الحياة قد ننسى أو نتناسى بعض
الأصدقاء الرائعين , إذاً حان الوقت لزيارة بعض الأصدقاء , وسوف يكون من
المذهل أن تجد أصدقاء يعملون في نفس مجال عملك , فرصة جيدة لتبادل الافكار
أليس كذلك ؟

الخروج وممارسة الرياضة
نحن نقضي الكم الكبير من الوقت
أمام الحاسوب , لذلك يجب أن ننتبه جيداً لصحتنا لأنها
أغلى من كل شيء , ابدأ بممارسة الرياضات المختلفة مثل كرة القدم , الركض ,
السباحة و كرة الطائرة …. إلخ , اذهب إلى أقرب نادي رياضي واشترك في
أنشطته التي تراها مناسبة لك , أنا أؤكد لك أنك سوف تشعر بالتغيير عند
ممارسة الرياضة .

استمع إلى أشياء مفيدة
لا يوجد أجمل من القرآن الكريم
للاستماع إليه وخاصة لو كان بصوت قارئ عذب , لن اقترح
أسماء للقراء لأن كل شخص لديه ذوقه في الأصوات , عن نفسي استمع لسلمان العتيبي ومصطفى إسماعيل , ومن الممكن الاستماع
إلى محاضرات في تطوير
الذات لإبراهيم الفقي , وانقطاع
الانترنت يفيدك في التركيز على الاستماع .

رتب ونظم مكان عملك
يحدث للكثير منا أن يُحدث
الكثير من الفوضى أثناء العمل خصوصاً في الغرفة التي تعمل فيها
, هذه فرصة جيدة للتنظيف والترتيب , لا تنسى أن الفوضى من حولك سوف تؤثر
على عملك وسوف تؤثر في الأشخاص الذين هم حولك بشكل سلبي .

رتب ونظم سطح المكتب
80% من مستخدمي الانترنت يعانون
من مشكلة اكتظاظ سطح المكتب بالملفات
الهامة والغير هامة , هذه هي
الفرصة لتنظيم سطح المكتب , أنشئ مجلدات جديدة وضع فيها
الملفات المتراكمة هنا وهناك , رتب مجلد المستندات , رتب المجلدات داخل
القرص الصلب .

نظم جدول أعمالك
قد ننسى الكثير من الأشياء التي
نريد فعلها , استغل هذا الوقت في تنظيم
جدول لأعمالك وأهدافك المُقبلة ,
رتب أفكارك واكتبها على الورق فالانشغال الشديد عند
تصفح الانترنت قد يُنسيك الكثير من الأفكار الجيدة , فأرجوك لا تهدرها وسجلها .

لا تفعل شيئاً
إذا كنت مهووساً إلى درجة كبيرة
بالانترنت إلى درجة الإدمان الكامل – المرض – , فأرجوك عند
انقطاعه لا تفعل شيئاً , استرخِ وشاهد فيلماً أو اغطط في نوم عميق , ولكن
لا تجعل هذه عادة دائمة
.

الانترنت إدمان والبعض منا
يدمنه بشكل شديد وربما أنا منكم , فكما قلت سابقاً ,
صحتك هي أغلى من كل شيء , لا
ترهق نفسك فالويب لن يهرب منك .

قال رسول الله صلى الله عليه
وسلم:” إن لبدنك عليك حقا، وإن لأهلك عليك حقا، وإن لربك
عليك حقا؛ فاعط لكل ذي حق حقه “ – رواه الشيخان .

rose

تحياتي

معلومات ونصائج في غاية الروعة
Bravo

لك مني جزيل الشكر اخي الكريم

موضوعك مفيد واكثر من رائع

Bravo

عدد المساهمات : 10 تاريخ التسجيل : 15/05/2012

افكار ونصائح مفيدة لتجنب ادمان الانترنت

مشكور على النصائح

» ماذا لو . . . !!؟؟
» عجائب**ماذا صنع الإنسان **
» ماذا يحدث عندما نقول